健康生活 每天5蔬果运动

一、背景：每天5蔬果运动“每天5蔬果”运动（5ADayforBetterHealthProgram）源于美国，于1991年由美国国家癌病署（NationalCancerInstitute）及ProduceforBetterHealthFoundation联合举办，这项运动的目的是提醒大家对吸收蔬果营养的重要性，藉此降低患慢性恶疾如癌症、心脏病和中风的机会。1991年至今，在运动的推动下，美国民众对此的认识提高了5倍。运动在当地非常受欢迎，并提高了大家对健康饮食的关注。“每天5蔬果”运动的内容也非常简单：人每天需要吃5种或5种以上蔬菜或水果，以保持均衡的蔬果营养。2001年6..